SEORANG PENATA RAMBUT telah membagikan lima tip penting bagi siapa pun yang ingin menumbuhkan rambut mereka lebih lama dan lebih cepat.
Stella Cini adalah penata rambut profesional dan pemilik merek perawatan rambutnya sendiri, jadi dia tahu satu atau dua hal tentang menjaga rambut Anda tetap berkilau.
2
Setelah rambut Stella sendiri mulai menipis dan patah, dia memutuskan untuk mengambil beberapa langkah untuk menumbuhkannya kembali, dan hasilnya sangat bagus.
Dia memposting di TikTok dan mengungkapkan empat tips yang dia yakini untuk rambut panjang dan sehat.
Pijat kulit kepala Anda
Menurut para profesional, salah satu hal terpenting dalam menumbuhkan rambut adalah memijat kulit kepala.
Memijat kulit kepala dikatakan dapat meningkatkan aliran darah, Stella menjelaskan: “Dengan lebih banyak darah yang mengalir melalui kepala Anda, folikel menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi, sehingga mendorong pertumbuhan rambut yang kuat, tebal, dan sehat.”
Stella merekomendasikan penggunaan sikat dengan “bulu yang sangat kuat untuk merangsang rambut Anda”.
Makanlah makanan yang tepat
Kita semua tahu bahwa pola makan seimbang adalah kunci gaya hidup sehat, namun pola makan juga dapat memengaruhi rambut Anda.
Para ahli merekomendasikan makan makanan seperti telur, yang merupakan “sumber protein dan biotin yang baik, dua nutrisi penting untuk pertumbuhan rambut.”
Anda juga dapat menambahkan lebih banyak buah beri ke dalam makanan Anda, yang bermanfaat bagi rambut Anda berkat tingginya kadar vitamin C dan sifat antioksidan.
“Malnutrisi dan diet ketat dapat sangat membatasi pertumbuhan rambut,” tambah Sella, jadi pastikan untuk mengonsumsi makanan lengkap dan seimbang setiap hari.
Serum rambut
Ada banyak minyak dan serum rambut berbeda di luar sana yang dapat membantu pertumbuhan rambut.
Minyak argan adalah salah satu pilihan yang paling banyak tersedia dan termurah, namun ada juga obat-obatan lain, seperti minoxidil, jelas Stella.
Cukup oleskan serum ke kulit kepala dan sepanjang rambut Anda agar tetap terhidrasi.
Hindari panas
Tidak merusak rambut yang sudah Anda miliki akan membantu Anda mendapatkan rambut yang lebih panjang dan tebal dengan lebih cepat.
Menggunakan terlalu banyak panas dan mewarnai atau memutihkan rambut dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan dan ujung rambut bercabang, sehingga membuat rambut Anda terlihat lebih pendek.
Anda dapat menata rambut Anda dengan gaya pelindung seiring pertumbuhannya, atau mencari cara tanpa panas untuk menata rambut Anda.
