IBU TIGA ANAK berusia empat puluhan dihujani pujian setelah memamerkan sosok langsingnya secara online.
Summer, yang berusia 43 tahun dan mengatakan bahwa dia adalah “wanita hype” miliknya sendiri, secara teratur membagikan foto perutnya yang robek dan tubuhnya yang kencang secara online — dan dia bahkan mengungkapkan rahasia anti-penuaan yang dia yakini.
2
Dalam klip terbaru yang dibagikan ke TIK tok (@somerfiks), si cantik berambut pirang terlihat memamerkan fisiknya yang robek dalam balutan atasan bikini bandeau dan bawahan bikini minim berpinggang tinggi sementara lagu ‘Forever Young’ terdengar diputar di latar belakang.
Dia kemudian bertanya, “BAGAIMANA DENGAN ANDA???? Usia berapa yang akan Anda pilih untuk menjadi muda selamanya?”
Jelas senang dengan kehidupannya saat ini, dia mengakui: “Jawaban saya: 43.”
Beruntung bagi orang-orang yang ingin mengikuti jejak Summer, dia mengungkapkan tips terbaiknya untuk mendapatkan penampilan awet muda — dan semuanya bermuara pada “kerja keras”.
“Defisit kalori + jalan kaki 10 ribu langkah sehari + 3 45 menit olahraga seminggu,” katanya.
Influencer kebugaran juga membagikan pembunuh rampasan cepat selama tiga menit yang dia yakini.
BINGO LUAR BIASA: Dapatkan bonus £20 dan 30 putaran gratis saat Anda membelanjakan £10 hari ini
Dalam videodia memulai dengan jembatan glute dinding berpita selama 30 detik.
Setelah dia selesai dengan 30 detik, dia menahannya di bagian atas jembatan glute dan melakukan penculikan selama 30 detik.
Dia kemudian mengulanginya tiga kali tanpa istirahat dan merekomendasikan untuk meningkatkan ketebalan pita agar lebih sulit.
Summer menulis postingannya: “Begini caraku melatih pantatku pagi ini. Cobalah. Sangat mudah. Hanya 3 menit.”
Wanita berusia 43 tahun ini juga mendorong para pengikutnya untuk berhenti melakukan lima hal berikut yang “menguras energi emosional Anda”, dan menambahkan bahwa hidup mereka akan “berubah menjadi lebih baik”.
Dalam memotongdia menjelaskan: “Satu – pikirkan pendapat orang lain.”
“Kedua – mengambil tindakan pribadi.
“Tiga – mengharapkan orang untuk berubah.
“Empat – memikirkan masa lalu atau masa depan.
“Lima – cobalah memenuhi harapan orang lain kecuali harapan Anda sendiri.”
Tidak lama kemudian, postingan awal ibu tiga anak ini menjadi viral, ditonton sebanyak 437.000 kali dan ratusan komentar dari pengguna media sosial di seluruh negeri.
“Semua kerja keras itu pasti membuahkan hasil – 10!” tulis satu, diikuti dengan emoji api.
Yang kedua antusias: “Anda luar biasa dan menginspirasi.”
Yang ketiga memuji: “Daaammmmmnnna!! Tampak luar biasa!”
Sementara itu, yang keempat berkomentar: “Merupakan pekerjaan yang berat untuk memiliki tubuh seperti itu di usia 43 tahun. Selamat!”
Yang lain menambahkan: ‘Menakjubkan!’
