Matahari akhirnya tiba, yang berarti saatnya keluar dan berjemur di cuaca hangat.
Namun dengan gaun musim panas, celana pendek, dan suhu yang terik, muncullah rasa lecet yang menakutkan, yang sering disebut sebagai ‘chub rub’.
Meskipun sebagian besar gesekan hanya menimbulkan rasa tidak nyaman, kasus yang lebih ekstrem dapat menyebabkan kulit pecah dan bahkan menyebabkan bintik atau ruam.
Kulit membutuhkan waktu untuk pulih dengan baik, yang mungkin sulit dilakukan di musim panas jika Anda mengenakan rok atau pakaian renang.
Meski memalukan, diperkirakan sekitar 99 persen wanita terkena jerawat.
Untungnya, dokter telah mempertimbangkan beberapa cara terbaik untuk mengobati dan bahkan mencegah kondisi yang menyakitkan tersebut.
“Gecekan paha bagian dalam terjadi ketika kedua sisi paha bagian dalam saling bergesekan,” Dr Kaurkata seorang praktisi medis estetika.
Berbicara kepada The Sun, dia mengatakan kondisi ini tidak hanya menyebabkan bintik-bintik, tetapi juga hiperpigmentasi pasca-inflamasi atau gesekan.
Ini terjadi ketika warna kulit menjadi lebih gelap setelah infeksi atau iritasi.
“Kadang-kadang bisa terjadi bahkan melalui gesekan dengan pakaian dan juga bisa terjadi di ketiak, selangkangan, bokong, dan di bawah payudara,” katanya.
Berikut adalah beberapa tips terbaik Dr. Bhavjit tentang cara mengurangi nyeri chub rub.
1. Celana pendek bersepeda
Mengenakan celana pendek bersepeda yang menyerap keringat atau tali anti lecet di bawah gaun musim panas favorit Anda dapat mencegah terjadinya chub run.
“Ini bisa dipakai meski sudah ada abrasi,” kata ahlinya.
Di mana membelinya?
Merek pakaian dalam yang nyaman, Sloggi menjual celana pendek anti lecet dalam ukuran 12 hingga 26 dan dijual seharga £17.
Pertukaran murah: Snag menjual celana pendek chub rub dalam ukuran 4 hingga 36 dalam berbagai ukuran yang sesuai dengan tinggi dan bentuk tubuh. Dan bagian terbaiknya, harganya hanya £8,69.
2. Bedak talk
Ketombe cenderung terjadi saat kulit Anda lembab.
“Menjaga area tersebut tetap kering dengan menggunakan bedak talk atau bedak bayi merupakan cara mudah untuk mencegah hal tersebut jika orang tersebut memiliki kecenderungan lecet,” kata Dr Bhavjit.
Di mana membelinya?
Anda dapat menemukan bedak talk di apotek setempat. Kontainer 500g dijual di Boots seharga £2,50.
Tukar murah:
Sepatu bot membuat bedak bayi sendiri di toko. 500g berisi £2.
3. Krim anti lecet
Cara termudah untuk mencegah lecet adalah dengan menggunakan krim, balsem, atau pakaian yang berfungsi sebagai pelindung, jelas Dr Bhavjit.
Di mana membelinya?
Dokter merekomendasikan Body Glide For Her Moisturizing Anti-Chafe Balm Stick yang bisa digunakan di bagian tubuh mana saja. Anda bisa mendapatkan balsem di situs web Sigma Sports hanya dengan £7.
Pertukaran murah: Jika Anda tidak bisa mendapatkan krim siap pakai, pelembap bibir juga bisa digunakan dengan baik, kata sang ahli.
Superdrug menjual Vaseline Lip Therapy seharga £1,22 secara online.
