BAGI BEBERAPA ibu, menyesuaikan diri dengan tubuh barunya bisa menjadi salah satu bagian tersulit dalam menjadi ibu.
Dan bagi mereka yang memutuskan ingin mendapatkan kembali tubuh pra-melahirkan, ini bisa menjadi kerja keras, melakukan latihan yang melelahkan sesuai keinginan dan kebutuhan anak Anda.
2
Namun seorang ibu mengungkapkan perubahan besar yang dialaminya, setelah berubah dari ‘ibu gemuk’ menjadi ‘ibu seksi’ dalam waktu kurang dari setahun.
Shanice Edwards menceritakan bahwa berat badannya hanya 238 pon tahun lalu — dan meskipun putranya sangat menyayanginya, dia tahu dia harus melakukan perubahan.
Bagikan klip sosoknya di depan, pembuat konten, yang dikenal secara online sebagai @yintransformasiberkata: “Saya dulunya adalah seorang ibu yang gemuk.
“Dada saya sebesar kepala anak saya.
“Berat badanku turun 100 pon dan sekarang aku menjadi ibu yang keren.”
Shaince mengungkapkan penampilan barunya sambil mengenakan bodysuit dan legging ramping, mengklaim bahwa beratnya sekarang hanya 138 pon.
Di bawah video tersebut, dia berkata: ‘Dapatkan dirimu seorang pria yang mencintaimu melalui suka dan duka…secara harfiah.’
Transformasinya menarik banyak perhatian online, mengumpulkan lebih dari 860 suka dan
Dalam komentarnya, TikTokers membagikan reaksi mereka, dengan salah satu tulisan: “Bagus sekali. Tidak mudah menurunkan berat badan.”
“Selamat kak,” komentar yang lain.
Dalam video lain, pembuat konten berbagi mengapa dia memutuskan untuk mengubah kebiasaan buruknya, dengan menambahkan: “Berat badan saya turun 90 pon dalam satu tahun.
“Saya berada dalam kondisi mental yang rendah dan akan menemukan hiburan dengan mengonsumsi camilan manis.
“Tapi itu sudah cukup. Sudah waktunya untuk perubahan.
“Saya selalu menjadi orang yang percaya diri, tapi saya tidak bisa melihat diri saya di cermin ketika saya kelebihan berat badan.
“Tetapi sekarang saya menyukai apa yang saya lihat. Saya menyukai betapa kerasnya saya bekerja pada diri saya sendiri, dan saya bersemangat untuk menginspirasi orang lain untuk menjadi versi diri mereka yang lebih baik.”
Tapi bagaimana dia melakukannya?
Shanice mengklaim rahasianya adalah kombinasi pola makan sehat, puasa intermiten, dan olahraga teratur, dengan sesi 10 menit setiap hari di StairMaster.
Dalam cuplikan lainnya, dia berkata: “Untuk menurunkan berat badan 100 pon, saya makan hal yang sama setiap hari.
“Itu sangat menjengkelkan, tapi itu benar-benar berhasil – dan saya mendapatkan hasil yang cepat.
“Dan itu sangat sehat.
“Jadi, saya makan dua atau tiga butir telur, berteman dengan minyak zaitun. Saya memasak jamur atau bayam dengan paprika, bawang bombay, dan terkadang bawang putih.
“Dan aku akan menumbuk alpukat dengan lada hitam di atasnya.”
Dalam kolom komentar, orang-orang membagikan reaksi mereka, salah satunya mengatakan: “Lakukan secara harfiah mulai besok.”
Shanice menjawab, “Ya, cobalah, berhasil!”
