SAAT kita menikmati akhir pekan dengan cuaca hangat yang indah, masuk akal jika si kecil ingin bermain-main di bawah sinar matahari.
Namun kita sering lupa bahwa suhu yang lebih tinggi ini dapat berdampak pada kesehatan anak Anda dan menimbulkan risiko sengatan panas.
Ini adalah kondisi serius yang biasanya dipicu oleh cuaca panas atau olahraga.
Hal ini cenderung dimulai dengan kelelahan akibat panas, yang tidak memerlukan perawatan darurat jika Anda dapat mendinginkan bayi Anda dalam waktu 30 menit, menurut bimbingan NHS.
Namun jika berubah menjadi sengatan panas, hal ini harus ditangani sebagai keadaan darurat.
Menurut Jacquie Lee, Apoteker Informasi di Apotek Rowlandsbukan hal yang aneh jika orang tua tidak memperhatikan tanda-tanda kondisi tersebut pada awalnya.
“Alasan utama orang tua mengabaikan gejala sengatan panas adalah karena anak kecil tidak dapat mengungkapkan gejala yang mereka alami secara verbal, namun ada beberapa gejala yang harus diwaspadai orang tua,” katanya kepada The Sun.
Berikut tanda-tanda heatstroke yang harus diwaspadai pada anak Anda di cuaca panas ini.
1. Kulit panas dan kering
Mungkin mudah untuk melewatkan hal ini saat cuaca sedang panas, namun Jacquie mengatakan salah satu tanda utama sengatan panas adalah kulit yang panas dan kering.
“Anak-anak mungkin tidak berkeringat seefektif orang dewasa, sehingga kulit mereka mungkin terasa hangat dan kering saat disentuh, bukan lembab,” jelasnya.
2. Kurangnya keringat
Menurut Jacquie, kurangnya keringat merupakan hal yang perlu diwaspadai.
Meskipun berkeringat adalah mekanisme pendinginan alami tubuh, anak-anak mungkin berhenti berkeringat sepenuhnya jika terjadi serangan panas.
“Tidak adanya keringat meski lingkungan panas bisa menjadi tanda yang mengkhawatirkan,” kata apoteker tersebut.
3. Peningkatan detak jantung
Jacquie berkata: “Stroke panas dapat menyebabkan peningkatan detak jantung pada anak-anak.”
Namun Anda mungkin melewatkan gejala ini jika Anda tidak memeriksa denyut nadi anak Anda atau mengamati pola pernapasannya – buatlah catatan mental untuk melakukannya dalam keadaan yang dapat membuat si kecil berisiko terkena serangan panas.
4. Kelelahan yang berlebihan
Jika anak Anda tampak sangat lelah atau lemah setelah menghabiskan waktu di bawah sinar matahari atau beraktivitas, ini mungkin merupakan tanda serangan panas.
“Mereka mungkin tampak lesu, lesu, atau mengeluh merasa lelah,” kata apoteker tersebut.
5. Sakit kepala atau pusing
“Anak-anak bisa mengalami sakit kepala parah atau pusing akibat serangan panas,” menurut Jacquie.
“Anak-anak yang lebih kecil mungkin tidak dapat mengungkapkan gejala-gejala ini dengan jelas, jadi orang tua harus waspada terhadap tanda-tanda ketidaknyamanan.”
6. Mual dan muntah
Heatstroke juga dapat menyebabkan gejala gastrointestinal seperti mual atau muntah.
“Anak-anak mungkin merasa mual atau sudah muntah, tapi mereka mungkin tidak menyampaikan hal ini secara efektif,” Jacquie memperingatkan.
7. Perubahan kondisi mental
Bukan hanya gejala fisik yang perlu diwaspadai.
“Stroke panas dapat mempengaruhi kondisi mental anak sehingga menyebabkan kebingungan, disorientasi, mudah tersinggung atau bahkan halusinasi,” jelas Jacquie.
“Mereka mungkin kesulitan berkonsentrasi atau kesulitan merespons pertanyaan dengan tepat.”
8. Pingsan atau kehilangan kesadaran
“Dalam kasus yang parah, sengatan panas dapat membuat anak pingsan atau kehilangan kesadaran dan mungkin kejang,” adalah peringatan terakhir apoteker tersebut.
“Ini adalah gejala kritis dan memerlukan perhatian medis segera.”
Apa yang harus saya lakukan jika saya melihat gejala sengatan panas pada anak saya?
Jacquie mengatakan “sangat penting untuk bertindak cepat” jika Anda membaca tanda-tanda sengatan panas pada kucing Anda.
Dia menyarankan agar Anda mengambil langkah-langkah berikut jika Anda menduga anak Anda mungkin menderita serangan panas.
Pertama, keluarkan anak dari panas dan masuk ke lingkungan sejuk atau ber-AC sesegera mungkin. Carilah tempat yang teduh atau bangunan ber-AC untuk membantu menurunkan suhu tubuh mereka.
Kemudian lepaskan pakaian atau lapisan yang tidak perlu yang dapat memerangkap panas untuk memungkinkan pembuangan panas lebih baik dan membantu mendinginkan tubuh.
Biasakan mendinginkan tubuh anak dengan menggunakan air dingin – bukan dingin – untuk membasahi kulit anak.
Anda bisa menyemprotkannya atau menempelkan spons atau handuk atau kain lembab pada tubuh mereka, dengan fokus pada area yang banyak pembuluh darahnya, seperti leher, ketiak, dan selangkangan.
Anda juga dapat menggunakan kipas angin atau membuat semacam aliran udara untuk mendorong penguapan air pada kulit anak Anda guna membantu proses pendinginan.
Dan Anda dapat memberikan kompres dingin pada dahi, leher, atau pergelangan tangan anak Anda untuk membantu menurunkan suhu tubuhnya.
Dorong mereka untuk minum air dingin atau larutan rehidrasi, sebaiknya dengan menyesapnya. Namun hindari memberi mereka minuman yang sangat dingin karena dapat menyebabkan kram perut.
Jacquie menambahkan: “Orang tua dapat menghubungi NHS 111 untuk meminta nasihat, tetapi jika ragu mereka harus menghubungi 999 karena sengatan panas termasuk dalam keadaan darurat medis. Sambil menunggu bantuan medis, terus pantau kondisi anak dan lanjutkan upaya pendinginan.”
