Gejala Serangan Panas Aneh yang Dapat Anda Dengar Saat Berbicara – Dan 11 Tanda Lain yang Harus Diwaspadai Saat Cuaca Panas

PANAS adalah penyakit paling serius yang berhubungan dengan panas dan harus ditangani sebagai keadaan darurat medis.

Beberapa gejalanya – seperti suhu tubuh tinggi, keringat berlebih, dan sakit kepala – cukup familiar.

Namun ada beberapa tanda yang lebih tidak biasa, termasuk kegelisahan, mudah tersinggung, dan bicara tidak jelas.

Perilaku aneh tersebut mungkin berarti seseorang perlu menemui dokter sesegera mungkin.

Kegagalan untuk melakukan hal ini dapat mengakibatkan cacat permanen atau kematian, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) memperingatkan.

Gejala sengatan panas paling umum yang harus diwaspadai adalah:

• Suhu tubuh sangat tinggi (di atas 40C)
• Perubahan kondisi mental
• Kebingungan
• Ucapan tidak jelas
• Kelelahan
• Penurunan kesadaran
• Kulit panas dan kering atau berkeringat banyak
• Mual dan muntah
• Kebetulan
• Nafas cepat
• Detak jantung berdebar kencang
• Sakit kepala

Biasanya terjadi setelah kelelahan akibat panas ringan, yang tidak memerlukan perawatan darurat jika Anda dapat melakukan pendinginan dalam waktu 30 menit, menurut NHS.

Namun, jika Anda merasa seseorang mengalami serangan panas, hubungi 999.

Langkah-langkah mendesak kemudian harus diambil untuk menurunkan suhu mereka. NHS mengatakan Anda harus:

1. Pindahkan ke tempat yang sejuk.
2. Lepaskan semua pakaian yang tidak perlu seperti jaket atau kaus kaki.
3. Mintalah mereka minum minuman olahraga atau rehidrasi, atau air dingin.
4. Dinginkan kulitnya – semprotkan atau spons dengan air dingin dan kipaskan. Kompres dingin, dibungkus dengan kain dan diletakkan di bawah ketiak atau di leher juga bagus.
5. Tetaplah bersama mereka sampai mereka lebih baik.

Ada risiko tinggi kelelahan akibat panas atau serangan panas selama cuaca panas – dan suhu akan mencapai 30C pada akhir pekan ini.

Cuaca akan sangat panas sehingga para pejabat telah mengeluarkan enam peringatan kesehatan panas kuning di sebagian besar Inggris.

Met Office dan Badan Keamanan Kesehatan Inggris (UKHSA) memperingatkan layanan kesehatan dan layanan sosial bisa berada di bawah tekanan yang signifikan.

Mereka yang berusia di atas 65 tahun atau memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, termasuk masalah pernapasan dan jantung, berada pada risiko terbesar.

Lingkungan dalam ruangan juga bisa menjadi “sangat panas”.

Peringatan kuning mencakup London, Tenggara, East Midlands, West Midlands, Inggris Timur, Yorkshire dan Humber.

Ini mulai berlaku pada 7 Juli siang hari dan berakhir pada 9 Juli pukul 9 pagi.

Untungnya, ada beberapa cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit yang berhubungan dengan panas.

NHS mengatakan Anda harus minum lebih banyak cairan, memakai pakaian tipis dan longgar, dan menghindari sinar matahari antara jam 11 pagi dan 3 sore.

Disarankan juga untuk menghindari alkohol berlebih, olahraga ekstrem, dan tetap berada di tempat teduh bila memungkinkan.

Anak-anak, orang lanjut usia, dan mereka yang memiliki kondisi kesehatan jangka panjang (seperti diabetes atau masalah jantung) berisiko lebih besar mengalami kelelahan akibat panas atau serangan panas.