BERSANTAI dengan satu atau dua gelas anggur atau bir favorit Anda dapat memberikan keajaiban bagi jantung.
Sebuah penelitian di Amerika menemukan bahwa minum ringan hingga sedang memiliki efek menenangkan, mengurangi pembengkakan berbahaya dan kerusakan pada pembuluh darah.
Dan minuman keras tidak hanya baik untuk ticker lama.
Georgia Trevitt menyoroti beberapa manfaat kesehatan lain yang kurang diketahui dari segelas minuman favorit Anda. . .
BIR MEMBUAT ANDA BRAINER: Beberapa pint di kuis pub dapat menempatkan Anda pada kemenangan beruntun, menurut penelitian yang dipublikasikan di Science Direct.
Mereka yang sedikit mabuk bir memecahkan teka-teki lebih cepat daripada rekan yang tidak mabuk, dan mereka 30 persen lebih mungkin menemukan solusi yang tidak terduga.
Ini karena komponen bir yang pahit dapat meningkatkan kolesterol baik, yang meningkatkan aliran darah ke otak.
Peminum bir moderat juga dapat hidup lebih lama, karena minuman tersebut menurunkan risiko diabetes dan memperkuat jantung.
VODKA UNTUK ARTHRITIS: Vodka dan tonik Anda dapat mengurangi peradangan dan menurunkan risiko terkena rheumatoid arthritis, jika dikonsumsi dalam jumlah sedang.
Itu juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, yang mencegah penyumbatan arteri jantung.
Tidak hanya itu, vodka mengurangi kemungkinan Anda terkena serangan jantung.
Satu studi yang diterbitkan di National Library of Medicine menemukan bahwa mereka yang minum alkohol dalam jumlah sedang tiga atau empat hari seminggu memiliki risiko lebih rendah.
ANGGUR MERAH UNTUK SEKS YANG LEBIH BAIK: Saat Anda membutuhkan dorongan di antara seprai, raihlah yang merah.
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal Of Sexual Medicine pada tahun 2009 menemukan bahwa itu meningkatkan testosteron, dan mereka yang minum dua gelas sehari memiliki dorongan seks yang lebih besar daripada pecinta bir atau koktail.
Studi yang sama juga menemukan bahwa anggur merah meningkatkan aliran darah ke zona sensitif seksual pada wanita, membuat seks lebih nikmat.
2
GIN MENGHINDARI Keriput: Berry juniper di juniper mungkin adalah rahasianya, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Industrial Crops And Products pada tahun 2018.
Buah beri mengandung antioksidan flavonoid dan polifenol, yang telah terbukti sebagai anti penuaan.
Studi lain juga menemukan bahwa buah beri yang sama dapat meningkatkan umur panjang, dan yang diterbitkan dalam jurnal sains Heliyon pada tahun 2019 mengungkapkan bahwa buah beri dapat efektif dalam menghilangkan racun yang berpotensi berbahaya dari darah.
BRANDY MENINGKATKAN KEKEBALAN: Brendi harian dapat menjauhkan Anda dari dokter karena kaya akan antioksidan dan polifenol, yang mengurangi peradangan dan melawan bakteri.
Itu berarti dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk, dan bukti lain menunjukkan bahwa ini dapat membantu mengencerkan darah untuk mencegah penggumpalan – tetapi hanya minum secukupnya.
